オススメするが止めた方がいい…！短時間でパターが上手くなる、ラウンド前の練習法！part1
こんにちは、こじろーです！
今回は、
ラウンド前にこれを実践するだけで
短時間で確実にパターが上手くなる方法
をあなたにお伝えしたいと思います！
「パターの練習はしなくても大丈夫！…」
「ラウンド前にちょっとやるだけでもいいか…」
ちょっと待ってください！
パターはスコアを良くするために
とても重要になります！
しかし、
ほとんどの方は
あまり練習していないか
ラウンド前に少しだけ練習する
という方は多いでしょう
その為に！
最短、短時間でパターが確実に
上手くなる方法をご紹介します！
ここで最後まで読むこと無く
読むのをやめてしまったら、
スコアアップの大チャンス
を逃してしまうかもしれません！
逆にこれを意識、実践するだけで
パターが苦手な人も短時間で
上手くなります！
ではその方法を
お伝えしていきたいと思います！
1.基本のフォーム
まず基本のフォームができていないと
ボールを真っ直ぐ打つことはできません！
ボールを打つ時のフォームは人それぞれで
いろんな打ち方があります
ここではスタンダードな
フォームをご紹介します
打つ時に体が動いたり
手元がブレたりすると、
ボールはきれいに転がりません！
オススメしたいのが
両肘を机の上に置いた状態
をイメージしてパターを
そのまま握ります
体の前で組めたら
そのまま前傾姿勢をとり
アドレスします
その時に両肘がお腹にくっつきます
こうすることで上半身と腕が
固定され、
クラブがブレることはありません！
下半身のスタンス幅は
距離によって使い分けたり、
打ちやすい幅で構えて
問題ありません！
2.テイクバックの際の支点と意識する所
アドレスの0運動から動かす時、
体とクラブが一体化していないと
インパクトがズレてしまいます
その際に体の背骨を支点に、
または胸筋の中心にコアがあることを
イメージして始動すると
分かりやすいと思います
3.ボールの位置とインパクト
ボールの位置は中心か
少し左よりでも構いません
インパクト後のフォローは
あまり取らないことを
オススメします
もっと言えば
インパクトで当たった後、
そこで止めても問題ありません！
そうすることで
フォローでボールに余計な力を加えず、
タッチが合いやすくなり、
ボールも止まりやすくなります
長くなりましたので、
今回はここまで！！
今回の記事では
基本的な打ち方について
ご紹介しました！
次の記事では
短時間で上手くなる
マル秘練習法とコツ
をご紹介します！
これを読めば
パターが苦手な人でも
みるみる入るようになり、
パターが得意になります！
是非続けて読んでみて下さい！
お化け人間が考える、コースマネジメント
こんにちは、こじろーです！
今回は、
上手い人が考える
コースマネジメント
についてお話したいと思います！
これを知るだけで
コースでの攻め方や戦略が分かり、
スコアがアップする事は
間違いないでしょう！
しかし！
この記事を最後まで読むこと無く
ここで読むのを止めてしまったら、
あなたはスコアが確実に良くなるチャンス
を逃すことでしょう…
そうならない為に最後まで読んで、
コースマネジメントについての
知識を身につけ、
スコアアップを目指しましょう！！
まず、
コースマネジメントとは、
個々のコースに対してどのように攻めるか、
つまり「コース戦略」のことです
・バンカーの位置やピンポジション等の
コースレイアウト
・ライの状態や風の向き、
強さ等のコースマネジメント
・自分のショットのくせ、得意不得意
・レベル・技術
・当日の自分のコンディション・メンタル
こうしたことを考慮した上で、
「どこに打つか」「どんな強さで打つか」
「どの番手を使うか」などといった、
そのコースの攻め方を決めていきます
これがコースマネジメントです！
どんなに高い技術を持っていても、
適切なコースマネジメントが出来なければ
スコアを伸ばすことは出来ません！
ゴルフが上手い人ほど、
コースマネジメントが
しっかり出来ています！
このコースマネジメントをする上で
大切な5つのポイント
をご紹介したいと思います！
コースマネジメントを
あまり意識していなかったという方も、
是非以下のポイントを読んで実践し、
スコアアップを目指しましょう！
1.ゴルフはグリーンから逆算する
まず知っておいていただきたいのが、
コースマネジメントをする際には、
「グリーンから逆算して考える」
ということです！
そのコースのレイアウトや
自分の得意不得意を考えずに、
ただドライバーでティーショットを打って、
残りが◯ヤードだから◯番アイアンを使って…
というように
飛距離をティーグラウンドから
足していくのは
あまり好ましくありません！
自分の得意な番手・飛距離を考慮した上で、
グリーンから飛距離を逆算しながら
マネジメントをしていくというのが、
最も大切な基本になります！
2.飛ばさなくても大丈夫
多くの方がティーショットは
「ドライバーでフルスイングをして、
出来るだけ遠くに飛ばしたい」と
考えてしまうと思います
しかし、スコアをよくしたいのであれば、
「あえて飛ばさない」という
選択も考えなければなりません！
フルスイングはリスクが大きく、
無駄な力みが生まれて、
手打ちになったりリズムが乱れたりします
こうなると、逆に飛距離が落ちる
ことにもなりかねません
それならば、フルスイングよりも
少し抑えて毎回の再現性を高めた方が、
安定した飛距離とコントロールが
出来るようになります！
「ティーショット＝ドライバーではない」
ドライバーは必ずしも
ティーショットで打つ必要はありません！
ティーショットで大切なのは、
OBやハザードに打ち込まずに
いかにフェアウェイに確実に乗せるか
ということになります！
いつもドライバーを使っていて、
さらに「飛ばそう飛ばそう」と考えていた方は、
一度ご自身のティーショットを
見直してみて下さい！
3.自分のクセを知っておく
マネジメントをする上で、
「自分のクセを知る」のは非常に大切です！
・スライス・フックしがち
・手打ちになりやすい
・◯番アイアン/ウッドが苦手
・下りのパッティングが苦手
上の他にも、
人によって様々なクセや得意不得意
があると思います
クセは直していくことが望ましいですが、
早々簡単に直すことは出来ませんよね…
クセを直すことが出来なければ、
その自分のクセを考慮しながら
コースマネジメントすることが大切です！
左右に曲がってしまうクセがあったとしても、
それを考慮したショットやラインで打っていけば、
OBになったり、フェアウェイを
外したりする確率は下がるはずです！
このように
適切なコースマネジメントをする上でも、
そして長期的に自分の悪いクセを
直していくためにも、
「自分のクセを知る」というのは
非常に大切ですので意識するようにしましょう！
4.奇跡を信じない
スコアを重視するのであれば、
「奇跡」を信じてはいけません！
たしかにゴルフは「奇跡」が
起こるスポーツであり、
その最たる例が、
ホールインワンやアルバトロスだと思います！
このような奇跡をプロ・アマチュアを
問わず楽しめるのが、
ゴルフの醍醐味であることは間違いないでしょう！
しかし！
「際どいけど、いまあそこに打てれば…!」
というような奇跡を信じて攻めたプレーをすると、
何らかの失敗をして逆に打数を重ねてしまう
可能性が高いです！
確実にスコアを伸ばしたいのなら
一打一打、堅実にショットをした方が、
トータルでは打数が減るかもしれません！
5. コースレイアウトをよく理解する
コースマネジメントをするのであれば、
事前にコースレイアウトをしっかりと
把握しておくことが重要です！
普段からよく行くゴルフ場なら
問題ないと思いますが、
初めてのゴルフ場、特にドッグレッグなどがあり、
コースの先がよく見えないホールがある場合には、
コースレイアウトを把握しておかないと大変です！
スコアを伸ばしたいのであれば、
事前にバンカーとグリーンの位置関係だけでなく、
コース全体の曲がり具合や地形などを
チェックしておきましょう！
そうすれば目の前の状況だけに捉われず、
コース全体を意識した
効率的なショットが打てるようになるはずです！
コースマネジメントは、
決して上級者やプロだけが
するものではありません！
コースのレイアウトだけでなく、
自分のクセなどを把握した
マネジメントをすることが出来れば、
誰でもスコアアップのチャンスがあります！
ゴルフで大切なのは
「考える事」です！
今回の記事でご紹介したポイントを
意識しながら、
頭を使ったゴルフをして
スコアアップを目指していきましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
次回もお楽しみに！
素振りは進撃の巨人級！！いざ打つと上手く打てない理由
こんにちは、こじろーです！
今回は、
素振りは綺麗に振れて完璧なのに
いざボールを打つとなると
ミスしてしまう…
そんな悩みをお持ちの方…
スイングが変わってしまう
原因と解決法について
お伝えしたいと思います！
素振りは完璧なのに、
なんでボールを打つとなると
上手く打てないのか？
その原因が、
ボールを打つことを想定した
素振りが出来ていない事
が考えられます！
そしてもうひとつ！
知らないうちに
自然と力んでいる事が
考えられます！
素振りではスイング動作の確認や
体を動かす為の準備運動と、
ボールを打つというイメージが
省かれている事が多いです！
そして実際にボールを打つとなると、
「当てなきゃいけない」
という心理が働き、
体の動きも変わってしまいます
素振りでは自然と
ハンドファーストになりますが、
ボールを打つとなると、
力みでアーリーリリースになりやすくなります
その解決法として！
素振りでも
ただ振ったり動作確認するのではなく、
ボールを打つイメージをもって
素振りをしてみて下さい！
そして実際にボールを打つ時は、
「当てなきゃ」という
考え方を捨て、
楽に楽に打ちましょう！
前の記事でもご紹介しましたが、
力みを無くす為に
打つ前にワッグルなどをして
力みを無くしましょう
イメージと考え方を変える
だけでボールを打つ際に、
素振りと同じスイングが
出来るようになるでしょう！
是非参考にしてみて下さい！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
次回もお楽しみに！
情報漏洩注意！！ゴルフ“上手い”人は確実に出世が早い！？
こんにちは、こじろーです！
今回は、
ゴルフが上手いと出世が早くなる！？
についてお話したいと思います！
ゴルフは個人の趣味だけでなく、
ビジネスにも役に立ちます！
会社のコンペは上司だけでなく、
社長など上層部と知り合いになれるので
コンペが出世のきっかけになる
可能性があります
また、ゴルフが上達して
コンペで優勝など上位の成績を上げることで
会社の上層部に名前が知られることや、
部内や課内で上司と懇親を深める事が出来ます！
ゴルフの社内コンペに参加して
自分の存在が会社に認知されれば、
出世に好影響を与える可能性が
大きくなることも考えられます！
また、
取引先とは実際にラウンドするだけでなく、
商談の中でゴルフを話題に
会話が穏やかに進行する効果も期待できます！
特にラウンドの前後の商談は、
ゴルフの話で盛り上がることでしょう！
飲食での接待が苦手な人には、
ゴルフを活用して交流することが
とても効果的です！
ゴルフが上手い、下手にかかわらず、
ゴルフのラウンドが好きな人は
多いと考えられます！
ゴルフをしていく中で
気遣いや礼儀、
マナーであったりと
ゴルフを通して学ぶ事も出来ます！
またミスショットにも動じない
精神力も身につける事が出来るので、
ゴルフは自分を鍛える
良いスポーツになります！
以上の事から
ゴルフを通して人と会う機会を増やし、
自分を鍛えて
ビジネスの場面でチャンスを掴むために
ゴルフに力をいれてみては！！
少しでも参考になったらと思います！
今回はここまで！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
それでは次回もお楽しみに！
宇宙人驚愕！？逆モーションスイングでスイングチェック・改善
こんにちは、こじろーです！
今回は、
逆モーションスイングで
スイングチェックと改善について
ご紹介したいと思います！
「逆モーションスイングって何？」
「初めて聞いた！」
パッと言われて何？って思うかもしれません💧
しかし、
これはかなり効果的な
スイングチェック方法になりますので
是非あなたも試してみて下さい！
逆モーションスイングとは、
フィニッシュ(フォロースルー)から
アドレス(構え)へと逆再生のように
スイングをする事です！
通常はアドレス(構え)→トップ
→ダウンスイング→インパクト
→フォロースルーという
流れになります
つまりこれと逆の動きを
することを逆モーションスイング
と言います！
これは他の競技でも効果的な
練習法になります！
この練習をすることで
正しいスイング軌道と
イメージと実際の動きのギャップの差を
埋める事が出来ます！
例えば…
「ハンドファーストが分からない…」
「インパクトの時、
どう捉えればいいか分からない…」
など、体に覚えさせる効果があります！
また、インパクト時のフォームから
普段の通常のスイングをすると、
体の開き方・足の使い方など
適切な動き方を身につける事も出来ます！
やってみると違和感があり、
ちょっと難しいかもしれません
これが出来るようになると
正しいスイング軌道が
分かるようになります！
また体の使い方が分からなくなった時
やスイングチェックの際にも、
とても効果的な方法になります！
是非あなたも試してみて下さい！
最後までご覧頂きありがとうございます！
青空のように“爽快！”ゴルフ練習場での練習方法
こんにちは、こじろーです！
今回は練習場での練習方法
についてお話したいと思います！
ゴルフは他のスポーツと比べて
再現性のスポーツであり、
難しい競技であります
実際に練習場では上手く打てても
コースでは全然ダメという方は
かなり多いと思います！
その原因として
人工芝と天然芝による
感覚の違いと視覚による錯覚
が大きいでしょう！
また平地が少なく、
だいたいが傾斜の所から
打つことが多いのも
要因の一つになります！
ではコースでも練習のように
上手く打つにはどうしたら
いいのか？
それが！
練習場でもコースを想定して
練習するのが一番効果的になります！
シンプルな答えですが
意識的にやってみるだけで
効果は全然違ってきます！
そしてもう一つ！
スコアを上げるうえで
必要な練習が、
100ヤード以内の練習
を増やす事です！
ドライバーとショートアイアン・ウェッジ
の練習割合を比率で表すと…
2:8！もっと言えば1:9の割合で
アプローチの練習をしてみて下さい！！
ドライバーを使う機会は
10回前後であり、
ほとんどがアプローチ系やパターが
メインになります
近い距離の確率を高める事が
スコアを劇的にアップさせる
最善の方法になります！
是非実践してみて下さい！
最後までご覧頂きありがとうございます！
ブンブン丸！スイング改善する時の超効果的練習方法！
こんにちは、こじろーです！
今回は、
スイングを改善する時の
超効率的練習方法を
あなたにお伝えしたいと思います！
「スイングを修正したいけど直らない…」
「クセが直らない…」
悪いクセがついてしまったら、
それを直すのはとても難しい
ですよね
悪いクセを直してイメージ通りの
スイングがしたい！
スイング改善は大げさにやって
直すのも手ですが、
それでもなかなか直らない
という方はオススメです！
その効果的練習方法というのが…
超スロースイングです！！
上記の通り、超ゆっくりでスイング
をすることによって、
頭でイメージした動きと
実際の体の動きが合わせやすいからです！
一回のスイングで
30秒～1分以上かけて
始動からフィニッシュまで
スイングしてみて下さい！
ビデオを見てイメージと体の動きが
合ってきたら、
少しずつスピードを上げていって
問題ありません！
これで身に付いてしまった
悪いクセやこういうスイングをしたい
というイメージ通りに振ることが
出来るようになります！
スイングで悩んでいる方、
是非一度試してみて下さい！
それではまた！
