ブンブン丸!スイング改善する時の超効果的練習方法!
こんにちは、こじろーです!
今回は、
スイングを改善する時の
超効率的練習方法を
あなたにお伝えしたいと思います!
「スイングを修正したいけど直らない…」
「クセが直らない…」
悪いクセがついてしまったら、
それを直すのはとても難しい
ですよね
悪いクセを直してイメージ通りの
スイングがしたい!
スイング改善は大げさにやって
直すのも手ですが、
それでもなかなか直らない
という方はオススメです!
その効果的練習方法というのが…
超スロースイングです!!
上記の通り、超ゆっくりでスイング
をすることによって、
頭でイメージした動きと
実際の体の動きが合わせやすいからです!
一回のスイングで
30秒~1分以上かけて
始動からフィニッシュまで
スイングしてみて下さい!
ビデオを見てイメージと体の動きが
合ってきたら、
少しずつスピードを上げていって
問題ありません!
これで身に付いてしまった
悪いクセやこういうスイングをしたい
というイメージ通りに振ることが
出来るようになります!
スイングで悩んでいる方、
是非一度試してみて下さい!
それではまた!